Entspannung

Ich habe ja darüber nachgedacht, ob ich vielleicht einen Yoga-Kurs machen soll, oder vielleicht mal Meditation versuchen sollte - zum Stressabbau. Aber dann habe ich mich daran erinnert, wie befreiend es war, einen Squash-Ball gegen die Wand zu dreschen, und daher habe ich mich für einen Box-Sack und ein paar Handschuhe entschieden. Hat sich gelohnt, auch wenn meine Hände sich ein wenig beschweren. Entspannend ist es allemal...